ランキング 暮らし・食
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ショウガは加熱で効果UP 「80℃ショウガ」のススメ
暮らし・食
ショウガの健康効果をさらに高める秘訣は「80℃加熱」にありました。加熱すると、ダイエットに役立ち、体を芯から温めてくれる成分が、生ショウガの...
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サツマイモの旬レシピ４☆皮を残してお通じパワーUP
暮らし・食
雑誌『日経ヘルス』から、野菜をおいしく食べられる料理レシピをご紹介。簡単に作れるのに、おいしくヘルシーなレシピですよ。今回は食物繊維でお通じ...
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マヌカハニーの3大効果 ニュージーランドの「守り薬」
暮らし・食
抗菌・抗炎症作用にすぐれ、昔からニュージーランドの人々の健康を守ってきたマヌカハニー。カゼを防ぎ、乾燥肌対策にも効果を発揮するという3大効果...
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4
新田恵利 92歳の母と「明るい介護生活」送る秘訣
暮らし・食
「おニャン子クラブ・会員番号4番」でデビューした新田恵利さんも早やARIA世代。アイドル時代と変わらない笑顔で、92歳のお母さんの介護を続け...
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5
「オンライン移住」でキャリアの分散投資 子育て世代も
暮らし・食
2拠点生活に関心を持つ人が倍増、約27％にコロナ禍で移住や2拠点生活への関心がますます高まりをみせている。リクルート住まいカンパニーの調査で...
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6
オリーブオイル＋ニンニクで脳を活性化、認知症予防
暮らし・食
オリーブオイルにある食材を加えるだけで、冷え解消、美白、認知症予防などのうれしい効果が生まれます。オリーブオイル活用術を全4回にわたってお届...
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7
オリーブオイルを味方に付けよう 健康効果３つと選び方
暮らし・食
オリーブオイルの3大効果をご存じですか。そして、オリーブオイルにある食材を加えるだけで、冷え解消、美白、認知症予防などのうれしい効果がたくさ...
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8
石川さゆり 「母と私と娘、女三世代で同居中」
暮らし・食
令和初の紫綬褒章を受章、2020年大河ドラマでは明智光秀の母役として出演が決定するなど最近、旬なニュースが続いている、石川さゆりさん。歌手と...
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9
「50歳前に移住」と決意 バリキャリ捨て夫婦で長崎へ
暮らし・食
「都会を卒業して、田舎でゆったり暮らしたい」――誰しも、一度はこう思ったことがあるのではないでしょうか。とはいえ、家族の説得、家や仕事探し、...
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10
小島慶子 美しき自己実現に「搾取の構造」は潜んでいる
暮らし・食
日本で働き、オーストラリアで家族と過ごす「往復生活」をしている小島慶子さん。子育ても終盤にさしかかり、「これまでとは違う新たな一歩」を踏み出...
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11
子育て卒業の喪失感で連日涙の晩酌 愛犬が支えてくれた
暮らし・食
かけがえのない家族の一員として、動物との暮らしを楽しんでいるARIA世代の女性は多いはず。物言わぬ彼らですが、時に心を幸せな気持ちで満たし、...
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12
花田美恵子「家庭以外の場所がなくずっとしんどかった」
暮らし・食
力士の妻として、また4人の子どもの母として専業主婦生活を送った後に離婚。ハワイ移住、ヨガとの出合い、そして13歳年下男性との再婚。波瀾万丈に...
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13
北大路公子 この家に越して35年、気付けば母と2人
暮らし・食
仕事も遊びも、楽しく頑張るのは好きだけど、でもちょっと最近息切れ気味…。そんな胸突き八丁のARIAなお姉さまがた、こちらでちょっと一服してい...
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14
中目黒から鎌倉へ移住したヤフー社員 「2カ月で新居」
暮らし・食
コロナ禍がいや応なく変えることになったことの一つが働き方。オフィスワークの職種においてテレワークが一気に普及し、「通勤の必要がなくなったなら...
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15
クリス-ウェブ 佳子 振り返っておきたい私の2020
暮らし・食
モデルやコラムニストとして幅広く活動するクリス-ウェブ佳子さん。センスあふれるファッションやインテリア、2人の娘たちとの日常をつづったインス...
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16
人気ブロガー・ショコラ マンション購入は離婚後47歳
暮らし・食
その人らしさや、生き方のスタイル。どうやらそれは、住まい方にも強くあらわれるようです。この連載ではシングルARIAさんのひとり時間の過ごし方...
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17
近藤サト 閉経後の人生が長いのは後進を育てるため？
暮らし・食
東京ミッドタウンで開催された「WOMANEXPOTOKYO2019」でトークセッションに登壇した、ナレーターの近藤サトさん。40代後半から白...
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18
小島慶子 私には「人生100年時代」の自信がまぶしい
暮らし・食
日本で働き、オーストラリアで家族と過ごす「往復生活」をしている小島慶子さん。子育ても終盤にさしかかり、「これまでとは違う新たな一歩」を踏み出...
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19
「はっか油」で香りさわやか健康生活 前田京子
暮らし・食
和種ミントの香りがさわやかな「はっか油」。薬局で手ごろな価格で手に入り、カゼ予防から家の掃除まで、さまざまな生活シーンで大活躍してくれる――...
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20
山梨の限界集落に移住、家賃2万円の古民家で2拠点生活
暮らし・食
「都会を卒業して、田舎でゆったり暮らしたい」――誰しも、一度はこう思ったことがあるのではないでしょうか。とはいえ、家族の説得、家や仕事探し、...
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クリス-ウェブ 佳子 振り返っておきたい私の2020
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モデルやコラムニストとして幅広く活動するクリス-ウェブ佳子さん。センスあふれるファッションやインテリア、2人の娘たちとの日常をつづったインス...
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新田恵利 92歳の母と「明るい介護生活」送る秘訣
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「おニャン子クラブ・会員番号4番」でデビューした新田恵利さんも早やARIA世代。アイドル時代と変わらない笑顔で、92歳のお母さんの介護を続け...
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「50歳前に移住」と決意 バリキャリ捨て夫婦で長崎へ
暮らし・食
「都会を卒業して、田舎でゆったり暮らしたい」――誰しも、一度はこう思ったことがあるのではないでしょうか。とはいえ、家族の説得、家や仕事探し、...
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ショウガは加熱で効果UP 「80℃ショウガ」のススメ
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ショウガの健康効果をさらに高める秘訣は「80℃加熱」にありました。加熱すると、ダイエットに役立ち、体を芯から温めてくれる成分が、生ショウガの...
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子育て卒業の喪失感で連日涙の晩酌 愛犬が支えてくれた
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かけがえのない家族の一員として、動物との暮らしを楽しんでいるARIA世代の女性は多いはず。物言わぬ彼らですが、時に心を幸せな気持ちで満たし、...
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花田美恵子「家庭以外の場所がなくずっとしんどかった」
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力士の妻として、また4人の子どもの母として専業主婦生活を送った後に離婚。ハワイ移住、ヨガとの出合い、そして13歳年下男性との再婚。波瀾万丈に...
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オリーブオイル＋ニンニクで脳を活性化、認知症予防
暮らし・食
オリーブオイルにある食材を加えるだけで、冷え解消、美白、認知症予防などのうれしい効果が生まれます。オリーブオイル活用術を全4回にわたってお届...
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「オンライン移住」でキャリアの分散投資 子育て世代も
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2拠点生活に関心を持つ人が倍増、約27％にコロナ禍で移住や2拠点生活への関心がますます高まりをみせている。リクルート住まいカンパニーの調査で...
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昆布の旬レシピ４☆食物繊維が豊富、刻むとパワーUP
暮らし・食
雑誌『日経ヘルス』から、簡単に作れて野菜をおいしく食べられる料理レシピをご紹介。今回は食物繊維でお腹スッキリ、脂肪燃焼を促進させる成分ももつ...
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京都の最旬土産・スイーツ編 食通が認める厳選6品
暮らし・食
考えただけでわくわくする京都旅行、でもちょっとした憂鬱があるとすれば「京都のお土産、何を選べばいいのか問題」ではないでしょうか。「365日外...
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わたなべぽん 「やめてみた」で暮らしも人間関係も楽に
暮らし・食
日常生活の中で当たり前に使っているもの、習慣になっていることをやめてみたら、生きるのが楽しくなった――。そんな実体験をつづったエッセー漫画「...
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ひよこ豆で手作り味噌 意外に簡単、腸内環境を良くする
暮らし・食
食べ物で健康な心と体を作る予防内科医の関由佳さん。医師でありながらNYで栄養と料理を学び、ミシュラン星付きレストランでも働いた異色の経歴の持...
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石川さゆり 「母と私と娘、女三世代で同居中」
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オリーブオイルを味方に付けよう 健康効果３つと選び方
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オリーブオイルの3大効果をご存じですか。そして、オリーブオイルにある食材を加えるだけで、冷え解消、美白、認知症予防などのうれしい効果がたくさ...
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小島慶子 美しき自己実現に「搾取の構造」は潜んでいる
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中目黒から鎌倉へ移住したヤフー社員 「2カ月で新居」
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そろそろ考える親のこと 相続・介護・お墓【まとめ】
暮らし・食
コロナ禍一色だった2020年、気軽に帰省したり会いに行ったりできなかっただけに、親のことが気になっている人も多いのではないでしょうか。日経A...
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北大路公子 この家に越して35年、気付けば母と2人
暮らし・食
仕事も遊びも、楽しく頑張るのは好きだけど、でもちょっと最近息切れ気味…。そんな胸突き八丁のARIAなお姉さまがた、こちらでちょっと一服してい...
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「ぼけますから…」信友監督 母との別れ、戻れない初盆
暮らし・食
認知症になった母と高齢の父を実家に残し、東京で映像作家として働く一人娘。帰省するたびに撮り続けた両親の日常と、自身の心の葛藤を描いたドキュメ...
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サツマイモの旬レシピ４☆皮を残してお通じパワーUP
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