ランキング 総合
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50代を迎えた今、改めて思う「恋は落ちるもの」だって
人間関係
誰か新しい人と出会って、結婚したいわけじゃない。でも、これまで頑張ってきた分、ふと思うのです。これからの人生を一緒に歩むパートナーが欲しいっ...
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2
秋吉久美子「53歳で大学院入学は両親への供養だった」
学び
人生における「逆転の一冊」を聞くリレー連載。今回は女優の秋吉久美子さんの（下）です。1970年代に唯一無二の個性で青春映画のトップランナーに...
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3
DVには耐えても、娘の将来を奪う行為に我慢できず離婚
人間関係
夫婦の3組に1組が離婚するといわれる時代。結婚に理由があるのと同様、離婚にもまた理由があります。離婚までの4つの「峠」を経験者に打ち明けても...
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4
小島慶子 「セックスできるママ」手放したくない男たち
人間関係
日本で働き、オーストラリアで家族と過ごす「往復生活」をしている小島慶子さん。子育ても終盤にさしかかり、「これまでとは違う新たな一歩」を踏み出...
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5
クリス-ウェブ 佳子 道ならぬ恋で「殿堂入り」した女
人間関係
モデルやコラムニストとして活動しながら、センス溢れるファッションやインテリア、2人の娘たちのことをつづるインスタグラム（@tokyodame...
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6
足パカエクサで下半身を引き締め 基本の内もも刺激
美容・健康
登録者数120万人を誇る筋トレ系動画チャンネルのなかで、「数日で下半身が引き締まった！」と効果を実感している人が多いのが、「足パカダイエット...
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7
あなたの「血」の健康を「舌」で診断 タイプ別対策
美容・健康
血液や血管の状態を調べる検査にはいろいろあるが、東洋医学では検査に表れる病気の手前、「未病」の状態をチェックする。その判断をするのが「舌」。...
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8
「もしかして痔？」と思ったら 悪化させない4つの心得
美容・健康
雑誌『日経ヘルス』から、「他人にはちょっと相談しにくい不調や病気」に関する情報を発信するこの連載、今回は「痔」を取り上げます。排便時に出血し...
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9
藤原美智子 40代で朝時間、50代で2拠点生活の充実
暮らし・食
40代、50代から生活のスタイルを大きく変えた、ヘア＆メイクアップアーティストの藤原美智子さん。新型コロナの渦中でも変わらず、自分の成長を感...
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10
セックスレス問題 更年期は自分の体を見直す時 宋美玄
美容・健康
知っているようで知らない自分の体のこと。女性ホルモンが減少する40代50代は自分の体の変化にとまどうこともあります。気になる性の悩みや体の変...
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11
「ぼけますから…」信友監督 母との別れ、戻れない初盆
暮らし・食
認知症になった母と高齢の父を実家に残し、東京で映像作家として働く一人娘。帰省するたびに撮り続けた両親の日常と、自身の心の葛藤を描いたドキュメ...
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12
味噌汁ファスティング 体重の増えやすい秋に体リセット
美容・健康
食べ物で健康な心と体をつくる予防内科医の関由佳さん。医師でありながらNYで栄養と料理を学び、ミシュラン星付きレストランでも働いた異色の経歴の...
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13
秋吉久美子 震災後に力をくれた芦田淳の自伝的エッセー
学び
人生における「逆転の一冊」を聞くリレー連載。今回は女優の秋吉久美子さんの虎の子の一冊です。1970年代に唯一無二の個性で青春映画のトップラン...
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14
コロナで思う 就職氷河期に苦しんだ私たちの時代が来た
仕事
アジア市場で日本の商品・サービスや訪日観光のマーケティング＆ブランディングを手がけ、観光庁の専門家でもある小松﨑友子さん（42歳）。社会生活...
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15
45歳で「定年後」に備え大手金融を退社 損得勘定は？
仕事
「このまま会社員生活を続けて、60歳を過ぎ、70歳になった時に自分の居場所はある？」――大学卒業後、野村証券に一般職で就職。以来、一貫してサ...
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16
「出産しないと病気リスクが高まる」は本当か？ 宋美玄
美容・健康
知っているようで知らない女性の体のこと。気になる性の悩みや婦人科の病気について、産婦人科医でもあり、性科学者でもある宋美玄さんがフラットに語...
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17
クリス-ウェブ 佳子 離婚してよく笑うようになった私
人間関係
今年40歳になるクリス-ウェブ佳子さん。モデルやラジオの仕事をしながら海外を飛び回る日常や、2人の娘たちのことを綴るインスタグラム（@tok...
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18
［PR］心身の「ゆらぎ」と付き合う方法
美容・健康
女性の体には本来、健やかさと美しさを保つ力が備わっているもの。しかしその基礎的な力は、40代以降ゆるやかに低下し、心や体に様々な変化が起こり...
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19
乳房を失って絶望…愛してくれたのは、夫ではなく「彼」
人間関係
誰か新しい人と出会って、結婚したいわけじゃない。でも、これまで頑張ってきた分、ふと思うのです。これからの人生を一緒に歩むパートナーが欲しいっ...
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20
ダイエットの味方ミックスナッツ 1日25gをおやつに
美容・健康
「おやつ代わりに1日25gのナッツを食べるだけ」のダイエット。ナッツに含まれる良質な脂肪や食物繊維はダイエットの味方です。毎日食べ続けること...
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小島慶子 「セックスできるママ」手放したくない男たち
人間関係
日本で働き、オーストラリアで家族と過ごす「往復生活」をしている小島慶子さん。子育ても終盤にさしかかり、「これまでとは違う新たな一歩」を踏み出...
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2
あなたの「血」の健康を「舌」で診断 タイプ別対策
美容・健康
血液や血管の状態を調べる検査にはいろいろあるが、東洋医学では検査に表れる病気の手前、「未病」の状態をチェックする。その判断をするのが「舌」。...
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クリス-ウェブ 佳子 道ならぬ恋で「殿堂入り」した女
人間関係
モデルやコラムニストとして活動しながら、センス溢れるファッションやインテリア、2人の娘たちのことをつづるインスタグラム（@tokyodame...
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菊間千乃 結婚は1つの選択肢 でも絶対じゃない
仕事
30代でアナウンサーを辞め、弁護士という新しいフィールドに挑戦した菊間千乃さん。自らの手でキャリアを選択してきた菊間さんが、心に響いた言葉や...
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5
「言いたいことを言い過ぎる女」が人々を引きつける理由
仕事
「慎吾ママ」を世に送り出し、数々の人気番組を手がけてきた放送作家・たむらようこさん。20年前に従業員が女性だけの放送作家オフィスを設立して、...
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「もしかして痔？」と思ったら 悪化させない4つの心得
美容・健康
雑誌『日経ヘルス』から、「他人にはちょっと相談しにくい不調や病気」に関する情報を発信するこの連載、今回は「痔」を取り上げます。排便時に出血し...
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7
48歳で挑戦したCAへの道 夢は持ち続ければかなう
仕事
神戸の人気中国料理レストランのマダムをスッパリやめて、心機一転、東京での新しい暮らしを始めた河野恭子さん（54）。彼女の行動力が子どもの頃か...
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セックスレス問題 更年期は自分の体を見直す時 宋美玄
美容・健康
知っているようで知らない自分の体のこと。女性ホルモンが減少する40代50代は自分の体の変化にとまどうこともあります。気になる性の悩みや体の変...
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50代を迎えた今、改めて思う「恋は落ちるもの」だって
人間関係
誰か新しい人と出会って、結婚したいわけじゃない。でも、これまで頑張ってきた分、ふと思うのです。これからの人生を一緒に歩むパートナーが欲しいっ...
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骨盤振るだけエクサ お腹、お尻、二の腕が引き締まる
美容・健康
楽しくできなきゃ続かないという人にお薦めなのが、「振るだけエクサ」。ダンスの振り付けのようなテンポのよさを楽しみながら、埋もれていたボディラ...
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「ぼけますから…」信友監督 母との別れ、戻れない初盆
暮らし・食
認知症になった母と高齢の父を実家に残し、東京で映像作家として働く一人娘。帰省するたびに撮り続けた両親の日常と、自身の心の葛藤を描いたドキュメ...
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秋吉久美子「53歳で大学院入学は両親への供養だった」
学び
人生における「逆転の一冊」を聞くリレー連載。今回は女優の秋吉久美子さんの（下）です。1970年代に唯一無二の個性で青春映画のトップランナーに...
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クリス-ウェブ佳子 40代 その日暮らしのすすめ
暮らし・食
モデルやコラムニストとして幅広く活動しながら、センスあふれるファッションやインテリア、二人の娘たちとの日常をつづるインスタグラム（@toky...
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クリス-ウェブ 佳子 離婚してよく笑うようになった私
人間関係
今年40歳になるクリス-ウェブ佳子さん。モデルやラジオの仕事をしながら海外を飛び回る日常や、2人の娘たちのことを綴るインスタグラム（@tok...
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15
乳房を失って絶望…愛してくれたのは、夫ではなく「彼」
人間関係
誰か新しい人と出会って、結婚したいわけじゃない。でも、これまで頑張ってきた分、ふと思うのです。これからの人生を一緒に歩むパートナーが欲しいっ...
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夫婦で作ったレストラン 震災は乗り越えたが離婚で閉店
仕事
子どもの頃に抱いた憧れや夢は、大人になるにつれて現実との摩擦によって消えてしまうことが多い。幼い日に「スチュワーデスさんになりたい」と目をキ...
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DVには耐えても、娘の将来を奪う行為に我慢できず離婚
人間関係
夫婦の3組に1組が離婚するといわれる時代。結婚に理由があるのと同様、離婚にもまた理由があります。離婚までの4つの「峠」を経験者に打ち明けても...
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［PR］心身の「ゆらぎ」と付き合う方法
美容・健康
女性の体には本来、健やかさと美しさを保つ力が備わっているもの。しかしその基礎的な力は、40代以降ゆるやかに低下し、心や体に様々な変化が起こり...
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出口治明 男性がげたを履く社会にクオータ制導入を
仕事
還暦でライフネット生命を開業し、現在は立命館アジア太平洋大学（APU）の学長を務める出口治明さん。1万冊以上の本を読破した「知の巨人」であり...
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20
「老前整理」でミニマム＆快適 64歳のシングルライフ
暮らし・食
その人らしさや、生き方のスタイル。どうやらそれは、住まい方にも強くあらわれるようです。この連載ではシングルARIAさんのひとり時間の過ごし方...
