更年期
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日経ARIAより、「更年期」に関する記事の一覧をお届けします。
40代後半から50代前半にかけて、女性ホルモンは大きく揺らぎ、それにともなって女性の体にはいろいろな変化が起きます。仕事を続けながらその変化と向き合うために、知っておきたい最新の知識をまとめました。
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手指の痛みは放置NG 10年後の変形を防ぐための対策
美容・健康
2020.09.15 幅広い年代の女性に多い悩みの一つである、手指の痛み。疲れや使い過ぎが原因かと思いきや、思わぬ病気が潜んでいることも…。女性ホルモンとの関連も最近では見直されてきているため、いま現在、痛みがあ…
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わずらわしい手指の痛み…これも原因は女性ホルモン？
美容・健康
2020.09.10 ピリッ、ズキッ……。わずらわしい手指の痛みは、出産前後から更年期にかけて幅広い年代の女性に多い悩みの一つ。症状や部位によって、潜んでいる病気や対処法が違うので、疲れや使い過ぎと思い込むのは禁…
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不正出血は更年期のせい？ 病気のサインを見落とさない
美容・健康
2020.08.19 知っているようで知らない女性の体のこと。気になる性の悩みや婦人科の病気について、産婦人科医でもあり、性科学者でもある宋美玄さんがフラットに語ります。今回のテーマは「更年期の思い込み」です。
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2020年上半期人気記事【まとめ】人間関係・暮らし編
人間関係
2020.08.11 2020年上半期には、新型コロナの影響で大きく生活が変わった半年間でした。パートナーとの関係を見つめ直した人や、友とのつながりに励まされた人、健康的な生活に取り組み始めた人も多いのではないで…
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内面の美しさで人は輝く 藤原美智子さんは人生の指針
美容・健康
2020.08.05 時間に追われる忙しい毎日も、仕事でうまくいかないことがあったときも、「あの人」のことを思えば頑張れる…。いくつになっても「好き」は私たちにポジティブなパワーを与えてくれます。何かと責任を負う…
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2大ホルモン不調 PMSと更年期症状は何がつらい?
美容・健康
2020.06.24 月経前にイライラしたり食べすぎてしまったりするPMS（月経前症候群）。40歳以降、のぼせや情緒不安などの変調に見舞われる更年期障害。実はこれらを引き起こしているのが、女性ホルモンの「波」。2…
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宋美玄 低用量ピルとHRTは知らずに避けると損をする
美容・健康
2020.06.15 知っているようで知らない自分の体のこと。女性ホルモンが減少する40代50代は自分の体の変化にとまどうこともあります。気になる性の悩みや体の変化について、産婦人科医でもあり、性科学者でもある宋…
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セックスレス問題 更年期は自分の体を見直す時 宋美玄
美容・健康
2020.05.27 知っているようで知らない自分の体のこと。女性ホルモンが減少する40代50代は自分の体の変化にとまどうこともあります。気になる性の悩みや体の変化について、産婦人科医でもあり、性科学者でもある宋…
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「更年期かも症候群」はセルフケアで症状が軽くなる
美容・健康
2020.04.06 前回は「更年期かも症候群」と本当の更年期との見分け方をお伝えしました。今回は、「更年期かも症候群」の治療やセルフケアをご紹介します。
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ARIA世代は取り入れたい 骨を強くする食品・骨トレ
美容・健康
2020.03.27 前回の「40代から骨が弱くなる 今からできることは？」では、女性の骨は女性ホルモンの影響で40代以降、がくんと減っていく運命にあることをお伝えしました。今回は、3分でできる骨トレと骨を強化す…
