日経xwoman

起きてすぐベッドの上で、体が目覚める朝ヨガ【動画】

チャンネル登録者数57万人、「日本一のヨガYouTuber」と呼ばれるB-lifeのMarikoさん。バレエ団での経験を経てヨガ・フィットネスのインストラクターとしても活動。「お正月でゆるんだ気分を切り替えるには朝ヨガがお勧めです」
閉じる