日経ARIA

タオル1本で足のむくみスッキリ、眠れるヨガ【動画】

チャンネル登録者数56万人、「日本一のヨガYouTuber」と呼ばれるB-lifeのMarikoさん。豊富なバレエ経験を持ち、ヨガやフィットネスのインストラクターとして活動。「続けることで柔軟性がアップして体が伸ばしやすくなりますよ」
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