日経ARIA

整体ヨガで肩と背中の凝りをほぐして熟睡へ【動画】

チャンネル登録者59万人。「日本一のヨガYouTuber」と呼ばれるB-lifeのMarikoさんはヨガやフィットネスのインストラクターとして活動。「強張った肩を緩める時間を意識して持ちましょう」
閉じる