蓋を開けてみなきゃ、人にはどんな悩みがあるのか分からない。笑顔でステキなあのARIAさんも、40~50年も生きてりゃ悩みの1つや2つありますよね。さて、きょうはどんなお悩みが出てくるのでしょうか――。今回は「仕事と人間関係をリセットしたい気持ちが湧いてきた」という44歳女性に、断捨離提唱者のやましたひでこさんがお答えします。


回答者:やましたひでこさん(一般財団法人 断捨離代表理事)


 コロナ禍で自分の内側からのメッセージを聞くようになった人が多いですよね。

 自分自身の内なる声。私は「内在智」と表現しています。これまでは気がつかないふり、聞かないふりができたけど、自分と向き合う時間が増えたことで、内なる声を聞いてしまったということなんでしょうね。

 もうこのままでも構わないという「気がする」、のはもしかしたら今だけのことかもしれません。でも、そういう「気がする」ということを無視しないでと、まどかさんにはお伝えしたいのです。

 「将来、寂しい人になってしまいそうで不安」と言いますが、内なる声を「不安」で打ち消そうとしているのかもしれません。その声に素直に従うかどうか。そこからは思考が必要になります。

 断捨離に基づく考え方を紹介しましょう。