「きれいにやせる」と話題のジムや「大人の学び」ができる教室、副業になりそうな趣味や、ひとり時間が充実しそうな休日の過ごし方――。いろいろ試したいけれど時間がつくれない「欲張りARIA」のために、ARIA編集部が編集費に頼らず、自腹を切って試してご報告します。身銭を切っているからこそ書ける「本音」コメント、きっとあなたのお役に立ちます! 第1回は、歩きでカラダを整える、「機能美ウォーキング」のクラスに潜入。80分のクラスで、編集部員のクセのある歩き方は果たして変わるのでしょうか?

 読者の皆様こんにちは。ARIA編集部の大屋奈緒子です。先日、油断しているときに撮られた動画を見て、自分が歩く姿の残念さにガッカリしました。年齢って、シワや白髪やたるみに表れるだけでなく、歩き方のような動作にも出てしまうんですね。……これはなんとか改善したい!

 実は私、ずいぶん前にウオーキングのクラスを体験したことがあります。でも、それはマナー教室の延長線上にあるウオーキングで、「ヒールできれいに歩く」のがテーマでした。今の私はヒールを履く機会が激減しているので、スニーカーを履いた「普段の歩き」がきれいになり、ついでに体のラインが整ったりしたらうれしいな……。

体の機能を引き出すウオーキングとは?

 で、見つけちゃいました! 教室の名前は「佐々木ルミの歩きでカラダを整える~機能美ウォーキング」。Webサイトの説明を読むと、「カラダを機能的に使う」「内側から整える」「魅力的なボディライン」といった言葉が目に入ります。心をわしづかみにされた私は、ある土曜日の午前、行ってみました。

 場所はJR京浜東北線の大井町駅から徒歩5分にある複合スポーツ施設「スポル品川大井町」。その中にある「KIMIKO DATE SPORTS STUDIO」が会場です。ここは、元プロテニスプレーヤーの伊達公子さんが監修するスタジオで、ヨガ、フィジカルトレーニング、ピラティス、新体操、子ども向けのダンスなど、多彩なプログラムが開催されており、1回単位で気軽に参加できます。

スポル品川大井町は今注目のスポーツ施設。ほかにも同じく伊達さんが監修した屋内のハードコートでテニスをしたり、スペインで人気のラケットスポーツ「パデル」や、サーフィン、ボルダリング、アーチェリーを楽しんだりできます
スポル品川大井町は今注目のスポーツ施設。ほかにも同じく伊達さんが監修した屋内のハードコートでテニスをしたり、スペインで人気のラケットスポーツ「パデル」や、サーフィン、ボルダリング、アーチェリーを楽しんだりできます

 この連載企画の趣旨は「自腹で本音」なので、仕事での体験取材ですが私個人が支払いました。料金は3500円(税抜)。

1回3500円(税抜)。イメージのために写真を撮りましたが、実際はWebで申し込みする際に、事前に支払います
1回3500円(税抜)。イメージのために写真を撮りましたが、実際はWebで申し込みする際に、事前に支払います