日経ARIA

人生初の断食(下)3日間で驚きの結果は…○○が激変!

目覚めの定番となった朝食メニューは、ソイプロテインココア味、白湯レモン、生酵素サプリ。これを15分くらいかけて、家族とおしゃべりしながらゆっくり飲んでいく
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