「現状を変えたいと思ったとき、キャリアチェンジというリスクを伴う一手を打つ前に、まずはキャラをチェンジしてみてください。なんといってもノーリスク。新たな自分が見つかるはずです」。最新刊『自分を育てる方法』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）には、セルフリードの具体的な方法が書かれている
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