人生100年時代という言葉を聞いて、ワクワクする半面、不安を感じる人も少なくないはず。ライフシフトは「強みがない私には無縁」「特別なキャリアの人だけのもの」――いいえ、違うんです！　実際にライフシフトした人たちのリアルな事例を紹介しながら、40代から新しい人生を歩むために必要なスキルやポイントを、ライフシフト・ジャパン執行役員の河野純子さんが解説します。

人生100年時代と聞いて不安を感じる人が半数以上

　「人生100年時代」という言葉を聞いて、あなたはどんな印象を持ちますか？

　私たちライフシフト・ジャパンの調査では、「ワクワク派」（44.5％）よりも、「どんより派」（55.5％）のほうが多いという結果でした。特に40代～50代は60％以上が「どんよりする」と回答。人生の後半戦が気になってきたARIA世代にとっては、不安のほうが大きいようです。

「どんよりする」と答えた人は、40～50代が一番多い
「どんよりする」と答えた人は、40～50代が一番多い

　確かに「人生100年時代」は、これまでのライフデザインが通用しない時代。かつては定年まで働いて、あとは年金で悠々自適という人生設計が可能でしたが、これからの時代は仮に定年延長で65歳や70歳まで働いたとしても、「老後」が30年以上も続くことになります。なんと長い！ いったい何をしてどのように暮らしていったらいいのか。そんな簡単に前向きな気持ちになれないのも分かります。

　本来、長生きできることはうれしいことのはず。せっかくですから100年ライフをワクワク楽しく生きたいものですよね。でもどうやって？ その答えを探ることが、この連載のテーマです。