富山市内で「studio PILO」を経営するフィットネスインストラクターの寺窪佳子さん(55歳)。契約するスポーツジムや公共の施設、自身のスタジオで、日中や夜の時間帯にレッスンスケジュールを組み合わせながらPILOXINGを行う。「1日まるまる休むのは月に1度くらい。楽しくて、全く疲れを感じません」
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