心とカラダをフル稼働してまい進し続けてきた管理職ARIA世代。でもふとしたとき、以前のように動かない自分の心とカラダに戸惑ったことはないだろうか。更年期症状への不安、管理職ストレス、親の介護、子どもの思春期や受験……と、目の前には常に課題が山積み。だけど本当は、年を重ねるほど「丈夫でしなやかな、はたらくカラダ」を手に入れたい。自身もARIA世代であり、「イーク表参道」副院長で産婦人科医の高尾美穂さんに、管理職ARIAのカラダの変化について聞きました。

高尾美穂