「不惑」といわれる40歳を過ぎても、人生は迷うこと、悩むことばかり。楽になったこともあるかと思えば、新たな問題も出てきたりして…。そんなARIA世代の「もやもや」について、精神科医である水島広子さんに相談します。

Q 夫が最近、精神的に不安定です。笑顔や会話が少なく、キレやすくなり、休日も家でダラダラしていることが増えました。仕事を休むとか、死にたいと口にするということはないのですが、単に年齢的なものなのか、それともうつ病になりかけているのか……と心配です。病院に行ったらとも現時点では言い出しづらく、どうしたらよいでしょうか。(47歳、働くDINKSの女性)