「仕事が忙しいから、つい手を抜いてしまう」「少量だけ作りたい。でも、気の利いたレシピはないの?」と思うことはありませんか。そんなあなたにぴったりなレシピ、ここにあります! 手軽に作れてしっかり栄養が取れる一人向けのレシピを、雑誌『日経WOMAN』から抜粋してご紹介します。 ぶっかけで具だくさん&炒める「そうめん」アレンジ6例 暮らし・食 2020.07.31 短時間でゆで上がり、つるっと食べられるそうめん。でもめんつゆと薬味だけでは栄養が偏ります。そこで、そうめん研究家のソーメン二郎さんに具だくさんのそうめんを教えてもらいました。 夏の疲れが吹き飛ぶ「つけ汁」レシピ ソーメン二郎 暮らし・食 2020.07.28 短時間でゆで上がり、つるっと食べられるそうめんは、暑い夏こそ出番が多くなります。具にも一工夫すれば、夏の疲れを吹き飛ばすメニューに大変身しますよ。そうめん研究家のソーメン二郎さんにつけ汁レシ… 関連雑誌・書籍・セミナー 6月号 日経WOMAN 2022春号 日経ヘルス 牛窪 万里子 著 難しい相手もなぜか本音を話し始めるたった2つの法則 たむら ようこ 著、マンガ/八谷 美幸 マンガ がんで死にかけて12年、元気に働いてます 日経xwoman編 女性活躍サーベイ 如月サラ 著 父がひとりで死んでいた 羽生 祥子 著 多様性って何ですか?D&I、ジェンダー平等入門 崎田ミナ 著 ひとりほぐし