日経ヘルスの健康知識記事を順次公開

　「健康と美」に関する最新情報をお届けしている雑誌『日経ヘルス』から、健康知識に関する記事をピックアップ。医師や専門家、企業の取材に基づき、エビデンスにのっとった情報をまとめました。

　人生100年時代は、個々人の健康リテラシーの有無が問われるともいわれます。末永く元気に自分らしい生き方をしていくために、健康情報を収集し、日常生活に取り入れることはとても大切。いつまでも元気で過ごすために、ぜひこの連載をフォローしてくださいね。