あなたの舌は次の5タイプのどれ?

 あなたの舌のタイプは、次の5つのうち、どれに当てはまるだろうか。イラストと自分の舌の状態を見比べてチェックしてみよう。

【Type1】全体的に白い・ヤセ血タイプ

舌苔も舌も白く、全体的に白っぽく見える。厚みが薄く、やせている、もしくは元気がない印象
舌苔も舌も白く、全体的に白っぽく見える。厚みが薄く、やせている、もしくは元気がない印象

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【Type2】舌が赤っぽい・メタボ血タイプ

舌が赤っぽく、赤い斑点や点状の小さい隆起が見られることがある。舌苔が厚めで黄色っぽい、もしくは褐色系
舌が赤っぽく、赤い斑点や点状の小さい隆起が見られることがある。舌苔が厚めで黄色っぽい、もしくは褐色系

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【Type3】舌苔が湿っぽい・冷え血タイプ

舌苔が白く、水分を多く含み、湿っぽい。舌自体が大きく見えることもある
舌苔が白く、水分を多く含み、湿っぽい。舌自体が大きく見えることもある

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【Type4】舌裏の静脈が黒く浮く・よどみ血タイプ

舌裏の静脈が赤黒い、もしくは紫色で浮いて見える。舌全体も同様に濃い赤か、紫がかっている。紫色の斑点が出ることも
舌裏の静脈が赤黒い、もしくは紫色で浮いて見える。舌全体も同様に濃い赤か、紫がかっている。紫色の斑点が出ることも

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【Type5】全体的に乾燥・老け血管タイプ

舌苔が乾燥していて、真ん中だけないなど部分的についていることも。色は濃い赤色。割れ目ができたりザラつくことも
舌苔が乾燥していて、真ん中だけないなど部分的についていることも。色は濃い赤色。割れ目ができたりザラつくことも

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