うねり毛・ペシャ髪の原因と美髪のためのケア方法

原因１・頭皮のゆがみ

　肌のたるみと同様に、頭皮も年齢とともにハリや弾力が失われていく。また、血行不良や紫外線の影響、まとめ髪など頭皮を引っぱることによる毛根への負担、ストレスや栄養不足なども頭皮のゆがみを招く一因となる。

【Check】こんな人は要注意！
□ 夏でも冷えやすい
□ 甘いものが好き
□ 夏、日傘や帽子を使用しない
□ 髪を結ぶことが多い
□ 頭皮が手で動かない

◆頭皮がゆがむと髪がうねるのは？

　頭皮の弾力が失われて表皮が薄くなると、毛穴がだ円形に変形する。それに伴い毛根も斜めにゆがみ、髪がうねる。また毛細血管が細くなり、毛母細胞に栄養が十分に届きにくくなるため、新たに生えてくる髪は細くなりやすい。

厚みのある頭皮は毛根の状態も良好

弾力があり十分な厚みのある頭皮の毛根は、毛母細胞の働きも活発で、真っすぐ丈夫な毛が育つ。毛髪の断面はきれいな円形。

毛穴がゆがむと毛根もゆがんで髪がうねる

頭皮が薄くなり、毛穴が縦長に開いて変形すると毛根にもゆがみが生じて、毛がうねって生えてくる。毛髪の断面もだ円形にゆがむ。

◆解決策　たった2分のマッサージで頭皮はこう変わる！

1. 血流UP！
頭皮をしっかり動かすことで血流が良くなり、毛母細胞に栄養が行き渡る。頭皮を支える筋肉や筋膜の力も高まりゆがみを防止。

2. 毛母細胞を活性化
毛母細胞に血液が行き届くことで、髪の成長に必要な酸素や栄養も十分に供給される。細胞分裂が活発になり、健康な髪が育つ。

3. ふっくら頭皮に！
マッサージを続けると、頭皮のハリや弾力も次第にアップ。うねり毛はもちろん、抜け毛や薄毛の予防にもつながる。

頭皮ゆがみとりマッサージの基本

1. 耳上から頭頂部へ ⇒ 2. 生え際から頭頂部へ ⇒ 3. 後頭部は両サイドから頭頂部へ

　比較的頭皮のやわらかい耳上からまずスタートし、次に生え際、最後に後頭部を、それぞれ頭頂部に向かって引き上げるだけ。所要時間は2分程度｡1日何度行ってもOK。両手の親指以外の4本指の第一関節を使う。爪を立てず、指の腹全体で頭皮を動かすのがポイント。