■きな粉はすごい!大豆製品の中で繊維量ナンバー1

栄養価は生や乾燥大豆とほぼ変わらず、大豆丸ごとの栄養素が手軽にとれる。炒って粉にしているため、重量当たりの食物繊維量は大豆製品で一番多く、100gに18.1g、大さじ1杯に2.7g含まれる。たんぱく質も豊富。(データ:日本食品標準成分表2015年版(七訂))
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