朝2分で湯上り肌になるタオルスチーム
毎朝の「お目覚め習慣」にしたいのが、洗顔代わりに行う「タオルスチーム」。「温めて血行を促して」から、「古い角質を拭いて除去」し、「リンパを流して循環アップ」という透明肌に欠かせないケアがたった2分で手軽にできる。
タオルを温め直して目元や首すじに当てればクマや目の疲れ、肩こりも解消! 朝に気になる顔のむくみもスッキリ。湯上がりのような血色のいい肌で1日をスタートできる。「続けると、肌の不調も起こりにくくなる」(山本さん)。肌がしっとりしているうちに保湿するとキメも整い、いっそう白いツヤ肌に。
血流&リンパの流れをアップするタオルスチーム法
顔全体を温める(2回)
スチームタオルで顔を覆い、20秒程度温める。その後再びスチームタオルを作り、もう一度顔を温める。
目・鼻・口まわりを拭う
二つ折りにしたタオルの内側に手を入れ、目と鼻、口のまわりを軽く拭う。洗顔料を使わなくてもスッキリ。
耳のまわりを刺激する
タオルを三角折りにして両端を耳に当て、耳をもんだり、上下に動かしたりして血流、リンパの流れを促す。
耳下から首すじへと流す
耳の下から首すじへ向かってタオルでやさしくなで下ろす。リンパが流れて、顔のむくみも解消。
スチーム後はすぐに保湿を
タオルスチーム後は、肌に水気が残っているうちに保湿ケアを。成分の浸透力が高まり、透明感がアップ。
顔全体を温めた後、タオルを温め直してもう1回。血行が良くなり、一気に肌の調子が上がる。
●洗顔料は不要
ベタつきが気になる人は1回目の温め後にも目・鼻・口まわりの拭き取りをプラスしよう。
次回は、肌が明るくなる美白ケア方法をご紹介します。
ヘアメイクアップアーティスト
取材・文/やまきひろみ 写真/鈴木希代江 モデル/島村まみ