エクオールで症状が改善 閉経後女性126人(45〜60歳)がエクオールを1日10mg、12週間摂取。偽サプリ群に比べ、ホットフラッシュが明らかに改善した。エクオールは大豆イソフラボンが腸内細菌に代謝されてできる成分。 (データ:T J Women’s Health; 21, 92-100, 2012) 記事に戻る