日経ヘルスから、心が癒える連載をお届けします

　悩んだり、イライラしたり、日々浮き沈みする心を穏やかにしたい……。そんな悩みに、心理カウンセラー僧侶の羽鳥裕明さんが寄り添います。仏教と心理学の視点からのヒントは、きっとあなたのお守りになるでしょう。

　主に週の初め、月に2回ほどの頻度で更新していく予定です。心を整えて新しい週を迎えてください。