■「ゆれる」ことで脳幹が鍛えられる 末梢組織で生じた痛みの感覚は、電気信号として脊髄経由で大脳へ伝わる。一方、「ゆれる」動きで脳幹に心地よいリズムが伝わると、その情報は脊髄経由でフィードバックされ、腹圧が上昇することで姿勢が安定、筋膜のよじれが改善する。 記事に戻る
末梢組織で生じた痛みの感覚は、電気信号として脊髄経由で大脳へ伝わる。一方、「ゆれる」動きで脳幹に心地よいリズムが伝わると、その情報は脊髄経由でフィードバックされ、腹圧が上昇することで姿勢が安定、筋膜のよじれが改善する。
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