上半身の凝りをスプーンでマッサージ やせるお風呂術
スプーン1本でむくみと凝りがとれ、スリムに!
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ここでは、女性に生じやすい不調や病気について、最新の罹患(りかん)データや標準的な治療法、生活の中で気をつけて行くべきことなどを、医師などの専門家の取材をもとに紹介していきます。また、最先端の治療法についても解説します。
日経ヘルスから、メンタルケアの記事を掲載します。イライラする、うつうつする、自己肯定感が低くて自信が持てない…などといったココロの悩みについて、専門家に取材し、解決策を紹介します。
女性向け健康・美容情報を扱う『日経ヘルス』と、健康医療情報サイト『日経グッデイ』のコラボによるこの連載では、医療・健康に関する最新情報について、分かりやすく解説します。
住まいや収納、家事、暮らしに関する情報は、常にチェックしたいもの。雑誌『日経WOMAN』で人気だったライフ記事をこちらからお届けします。自分の生活スタイルに合うものがあればぜひ参考にしてください。