暮らしの中で大活躍! はっかの主な効能
・抗菌・抗ウイルス作用
メントールに抗菌・抗ウィルス効果があり、カゼ予防のほかカビ・ダニを防ぐ効果も。「空気中に粉霧すれば空気清浄にもいい」(橋口医師)
・胃腸の働きを良くする
メントールが胃腸の蠕動(ぜんどう)運動を促して働きを正常に。お腹の張りや痛みの改善、食べ過ぎ時の消化促進、吐き気を抑える。お通じ改善効果も。
・冷却、消炎鎮痛作用
メントールは神経を刺激して冷たいと感じさせる。同時に末梢血管を広げて血行促進し、ほてりを冷ます。
・リフレッシュ効果
鼻や口から入った香りの信号は、情緒の中枢といわれる扁桃体、さらに自律神経の司令塔である視床下部に直接働きかけ、気分をリフレッシュ。
緑蔭診療所 医師
取材・文/渡辺満樹子 写真/公文美和、PIXTA(ミント)